Terapisi
engelleyen düğümleri birlikte çözmeyi
amaçlayan farkındalık süreci.
Çift Terapisi
yuvanın huzurunu ve dengesini korumayı
amaçlayan gelişim süreci.
becerisi kazandıran çocuk odaklı farkındalık süreci.


D&M Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık Merkezi
D&M Psikoloji, bireylerin ve ailelerin hayatındaki düğümleri çözmeye odaklanan uzman bir danışmanlık merkezidir. Alanında deneyimli kadrosuyla, günlük yaşamın getirdiği stres faktörlerinden derin duygusal süreçlere kadar her adımda bilimsel temelli bir rehberlik sunar. Danışan odaklı yaklaşımı ve güvenli seans ortamıyla, kişilerin iç huzurunu yeniden kazanmalarına yardımcı olmayı hedefler.
- Bireysel/Yetişkin Terapisi
- Aile ve Çift Terapisi
- Ergen Terapisi
- Cinsel Terapi
- Evlilik Öncesi Danışmanlık
- Online Psikolog
HİZMETLERİMİZ
GÜNCEL EĞİTİMLERİMİZ
Randevu Talep Et
Danışanlarımız Ne Diyor?








Blog Yazıları
Merak Edilenler
İlk seansa gelmeden önce bir hazırlık yapmalı mıyım?
Aslında özel bir hazırlığa gerek yok. İlk görüşme, sizi tanımaya ve üzerinde çalışmak istediğiniz konuları belirlemeye yönelik bir tanışma sürecidir. Sadece kendinizi en rahat hissettiğiniz halinizle gelmeniz yeterli.
Terapi süreci ne kadar sürer ve ne sıklıkla gelmeliyim?
Terapinin süresi, çalışılan konunun derinliğine ve sizin ihtiyaçlarınıza göre tamamen kişiye özel belirlenir. Genellikle haftada bir veya on beş günde bir yapılan seanslarla başlanması, sürecin sürekliliği açısından önerilen bir yaklaşımdır.
Seanslarda konuşulanlar gizli tutuluyor mu?
Kesinlikle. Etik ilkelerimiz gereği, danışan ve uzman arasında paylaşılan tüm bilgiler yüksek gizlilik standartlarıyla korunur. Güven ve mahremiyet, danışmanlık sürecimizin en temel yapı taşıdır.
Online terapi mi yoksa yüz yüze terapi mi daha etkili?
Bilimsel çalışmalar, her iki yöntemin de benzer düzeyde verimli olduğunu göstermektedir. Şehir dışında olan veya zaman tasarrufu sağlamak isteyen danışanlarımız için online terapi, yüz yüze seanslarla aynı profesyonel kalitede sunulur.
Hangi ekol veya terapi yöntemlerini kullanıyorsunuz?
Merkezimizde, bilimsel geçerliliği kanıtlanmış olan Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi (REBT) ve Bilişsel Davranışçı yaklaşımlar ağırlıklı olarak kullanılmaktadır. Amacımız, danışana sadece geçici bir rahatlama değil, kalıcı çözüm becerileri kazandırmaktır.
Psikolojik destek almak için illa bir "sorun" mu olması gerekir?
Hayır, terapi sadece kriz anlarında başvurulan bir yöntem değildir. Kendini daha iyi tanımak, yaşam kalitesini artırmak, potansiyelini keşfetmek veya sadece daha dengeli bir hayat sürmek isteyen herkes bu profesyonel süreçten faydalanabilir.






